FAQ

La pratique de l'aikido

La démonstration

Le cours débute par une session en seiza durant laquelle on se prépare mentalement et physiquement à la pratique.S’ensuivent l’aikitaiso, gymnastique spécialisée qui amène le corps au bon équilibre, et les taisabaki, déplacements utiles pour l’exécution des techniques.Le cours proprement dit consiste en la démonstration de la part de l’enseignant d’une séquence de techniques de défense que les pratiquants tentent de reproduire entre eux.

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L'aikido: de la création à nos jours

La naissance :

L'aikido est une discipline éducative descendant des arts martiaux anciens japonais (koryu). Il fut créé vers 1926 par le grand maître Morihei Ueshiba (1883-1969).

Après différentes expériences dans les arts martiaux traditionnels, maître Ueshiba décida d'abandonner la recherche de l'efficacité pure dans le combat. Son objectif devient dès lors la quête d'un équilibre entre les ressources mentales et physiques du pratiquant.

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